いい大人なのに

　スケジュール管理とか体調管理が下手なので、別に体が弱いわけではないのに、よく限界を感じて寝込みます。

　ストレス耐性がないのも、問題なんでしょう。
　忙しいとか、嫌なことがあったとか、そういうときに我慢がきかない。体がしんどいなら寝ればいいのに、その前に何か自分にとって楽しいことをせずにはいられない。本を読むとかゲームするとかネットするとかまあ色々。その結果、「忙しいから疲れた」という状態が、「疲れがとれなくてしんどい」になり、最後は「疲労困憊で動けない」まで行ってしまうという……。
　今回も、寝ればいいのに小話書いたり本読んだりして、睡眠時間を削ったため、帰宅→就寝という生活にせざるを得ない状況でした。3日4日と、のんびりしたので、こうして復活しております。

 

　バカは死ななきゃ治らないって言いますけど、ほんとですよね。いい歳してなにやってんだろ。

 

　とりあえず、ストレスの元がなくなったので、5月は平穏に過ごせると思います。