完敗

　夏に負けてます

 

　暑いと職場のクーラーが強くなるので、私一人で寒い寒い言ってます。
　私の席に立ち寄った人曰わく、「南極やな」。
　私の席にだけなんでこんなに風が集中するのか。多分背後のついたてが悪いんだろうけど。あまりの寒さにお腹が痛くなるほど。

 

　極寒の南極で9時間ほど過ごして帰った家は熱暑。
　冷えた体を温めるには、お風呂の方がいいんでしょうが、とてもそんな余裕はなくシャワーのみ。
　家ではクーラーを使わないようにしたいんですが、この暑さではそうも言っていられず、ついついぽちっと。
　そんなわけで冷えるばかりの体が悪いのでしょう、睡眠は浅くなるし、食欲は減退するし、頭痛は消えないしで散々です。体重は減ってないから、まだ大丈夫だと思いますけど。

 

　あまりにだるさがとれないので、とにかく温めようと、足湯を始めてみました。昨日から。
　心なしか今日の寝覚めは良かったような。思いこみ効果かもしれませんけど、ちょっとだけ回復しました。

 

　元気になりたいので、プール通いも再開してみようと思います。体力を戻さなくちゃ。体冷えるから良くないのかもしれないけど、運動しないことにはこのだるさはとれないだろうと思うので。運動すれば食べられるだろうし、食べられれば、回復もするだろう。多分。

 

　夏に勝ちたいです